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脸部松弛下垂怎么锻炼

我前两天发突然的发现脸部松弛下垂的比较严重，听说这个可以通过锻炼改善，这个病该怎么锻炼？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在脸部松弛锻炼有腮部鼓气，然后放松，反复交替20次，做这动作的时候保持正常均匀呼吸，每天坚持做，防晒工作很重要，在擦好防晒霜的同时，还可以吃一些维生素片，多喝水，可以使肌肤锁水保湿，让肌肤更紧绷。

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