阿胶补血比较快比较好，因为阿胶的主要功效是补血，滋阴补肾，女性可以自己买一些阿胶糕吃，或者自己用阿胶和冰糖熬制阿胶糕吃，阿胶的纯度高一些补血的功效会好一些。
任何药物都有一定的副作用，长期吃虽然能够帮助补血，但是可能会引起并发症。
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