有没有真正正宗的减肥药之类的

肥胖的发生是摄入的热量多，消耗的少，最终热量被以脂肪的形式储存起来，引起肥胖。所以减肥应该从“入”和“出”这两个环节入手。

入就是从饮食方面加以控制；出就是要运动，要大运动量地活动，汗流浃背的效果是最好的。指导意见减肥药是可以减肥，但是其副作用非常大，收效快，但却绝对不是最安全的。

因此，应该采取健康的方式减肥，要管住自己的嘴；迈开自己的腿，能坚持住挥汗如雨的辛劳，就可获得满意的效果。