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体质阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺体质，要什么调理啊？平常饮食要常吃什么和少吃什么阴虚火旺体质，要什么调理啊？平常饮食要常吃什么和少吃什么

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，阴虚火旺体质是很常见的，跟日常饮食生活习惯遗传等有关，一般喝水少，饮食上火的食物，熬夜容易导致的建议饮食调理要注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣上火的食物，如果辣椒瓜子等，不要吃，不要熬夜，可以配合中成药知柏地黄丸调理，祝您健康

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