骨关节炎不宜多吃西瓜。禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。硫也有助于钙的吸收。
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