问患者提问

蜂蜜早上空腹喝好，还是晚上睡觉前喝好呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，建议睡前服用，通常早上空腹喝蜂蜜容易拉肚子。意见建议：你睡觉前喝好一点蜂蜜，因为它有助于睡眠，胃部会缓慢吸收，因为，蜂蜜水很温和，不会刺激胃部，不会增加晚上胃的负担，全身血液慢慢循环，然后人的身体开始慢慢进入睡眠状态。

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