为什么我一天只吃一顿饭还是长肉呢

您好，根据您说的情况分析，您的这种习惯并不好，如果说您只吃早餐，但是一天吃的比有三餐的量都多，那么还会长肉的。建议改成一日三餐，但是总量上要在一次量的基础上慢慢降低，或者总量还是一次的量，但是多吃青菜类的，不可吃零食。

祝您心想事成！以上是对“为什么我一天只吃一顿饭还是长肉呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！