问题分析：你好，根据你的情况，这和你的工作是有点联系的，长期的久站和久坐都会都会使小腿感觉酸胀，和疼痛的。意见建议：衣服应选择宽松舒适的，坐位的时候，应该选择良好的坐姿，坐时双膝不要交叉太久；
也要避免长时间的站立，来回走走，多活动活动。应该每天保持大便通畅
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