问患者提问

我身高170，体重65

你好！我身高170，体重65.2要怎么减肥才能又快又好呢！

提问时间：2020-03-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，肥胖可以通过运动和适量节食来减肥的，为了美观，更为了身体健康建议加强锻炼身体，合理安排作息时间，规律饮食，争取把体重控制在合理范围内。

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