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亚麻籽油有什么好处呢

最近家里人买了亚麻籽油，通常不用这类油，我想问一下亚麻籽油有什么好处吗？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亚麻籽油含有营养价值比较高的植物蛋白质。它有助于减轻心脏负担，可以降低高血压，减少血脂含量，帮助提高不饱和脂肪酸的水平，改善血液浓度，见底血液黏性，保持血液流动的通畅，减少血管堵塞，中风等疾病的发生，还可以降低血脂。

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