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我的脚太胖了怎么才能瘦下

我天天就喜欢吃零食，晚上还时不时的出去吃夜宵，现在体重已经超过130了，导致我的脚很胖了，穿鞋都不好看，我想知道怎么才能瘦下？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果说脚比较胖，这个是没有办法去改变的。如果说整个身体得到了改变之后，应该脚也会瘦一些。还是要采用健康的减肥方法是比较好的，日常的饮食当中还是要做到饮食有规律，但是不要暴饮暴食，要做到少吃多餐。

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