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我想减肥，160，体重105，怎么快速减

我想减肥，160，体重105，怎么快速减肥呢

提问时间：2020-05-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你描述的情况，你这个情况，应该不要减肥，你的体重是正常的，一般女性的体重计算是身高减轻105，你是55公斤，现在不要减肥意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，合理饮食，多吃蔬菜，水果，五谷杂粮等

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