四十岁的男人如何提性欲

男性随着年龄增长，身体功能也会逐渐消退的。建议您加强体育锻炼，平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、鹿鞭、韭菜、杞子等。

可以用下列方法增强性功能：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。按摩最好是一日一次，每次3分钟。