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香蕉是减肥还是增肥啊

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：适当吃一些香蕉有促进肠胃功能，减缓便秘的作用，但由于香蕉含糖较高，多吃会造成糖过多转化成脂肪，引起肥胖，所以吃香蕉还是要适量。

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