问患者提问

轻微焦虑可以治疗吗

我突然产生胸闷、胸部压迫感、窒息感，去医院检查说是轻微焦虑，请问可以治疗吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

轻微焦虑可以治疗的，焦虑可以心理治疗，解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。焦虑大部分人都伴有失眠，由于失眠又加重了焦虑心理，这也给心理治疗增加了难度。

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