问患者提问

吃什么补锌最快？

吃什么补锌最快？谁知道的，可以给个推荐吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

实际上这些微量元素并不是一下子就能补充的指导意见要慢慢来，我推荐用食疗的方法，就是平时适当多吃海产品，韭菜，大蒜这些食物有比较好的补充的效果的

相关问题