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脚踝韧带痛怎么办

前几天跑步的时候不小心把脚扭伤了，我的脚踝扭伤好后在压腿时为什么脚踝的韧带会很痛（特别脚踝那一块其余不会）我应该怎么办呢，还需要去医院吗

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这是因为你的筋把你的伤处啦到了所以你先不要着急,慢慢的上就会康复不过你最好活动一下不要让肌肉萎缩，体育里，扭伤好了以后，还会痛那还是你踝关节里面，关节囊还有炎症，不过没什么大碍，就是时间问题我建议你还是完全好了再大运动量平时热敷和擦一些药（扶他林之类的）要不然很容易形成习惯性扭伤

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