你好,骨质增生还是属于长期的疲劳劳累负重退化等会造成,建议合理的休息保养,常用的抗骨增生胶囊,骨刺丸等配合热敷按摩牵引,还是有帮助的以上是对“骨质增生现在还不是很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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