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患了腰椎间盘突出症可以打乒乓球吗

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患了腰椎间盘突出症可以打乒乓球吗。要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。

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