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患者提问

早晨饭后想睡怎么回事

早晨起床早,晨跑时间每天大概早上6:30分晚上休息是23点,职业是理发师,饭后想睡的时间是中午及晚上。怎么回事?
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    进食后血液对消化系统供应增加,对神经系统(主要是大脑)和运动系统供应减少,所以会感觉力乏想睡觉。因为饭后,血液会进行重新分配,胃肠道血液会多一些,会有瞌睡,头晕等情况。

    好多人会出现这种现象,只是轻重不同。不必太担心,平时注意锻炼吃饭要多喝点汤。

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