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患者提问

安静的时候或是睡觉时总是想到以前的不开心

日常生活中经常想到很久以前高兴或者不高兴的事,忘记不了以前不好的记忆,经常想到那些不愉快的事和人,总是有一些悲观的想法
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,每个人都会有心事,有烦恼,但一切始终都会过去,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,指导意见建议您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。

    放宽心情。好好的发展自己,在这美好的世界里快乐的生活。

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