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最近工作压力大，白发很多怎么样办啊？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：工作压力大，长期熬夜的话会导致长白发的情况，建议您可以注意多食用红豆和黑芝麻，黑豆等食物，其次晚上不要熬夜，可以帮助您改善白发的情况

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