骨刺，治疗及日常注意事项

问题分析：你好，根据您的描述初步考虑是骨质增生骨刺引起的炎性症状，多由于骨关节长期慢性劳损继而产生钙质沉着逐渐骨化而形成的。

治疗方法很多如针灸、理疗、药物、手术等意见建议：宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对关节的侵害。