问患者提问

经常熬夜并且靠抽烟来提神，都是在电脑前工作的人应该

经常熬夜并且靠抽烟来提神，都是在电脑前工作的人应该多吃什么？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的情况来说，熬夜的人经常睡眠不好，精神也不好，饮食上也不规律。意见建议：建议熬夜可以喝泡绿茶，经常要吃些蔬菜水果，白天要适当休息一会。

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