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甲减不能吃什么食物

头晕,浑身疼痛,呼吸困难,怕冷,记忆力下降,反应迟钝.症状10年前就有了,只是当时没有意识到是这方面的原因,今年到医院体检时,才检查出来是这方面的原因.我想问一下甲减平时饮食要注意点什么?能吃番茄么。甲减不能吃什么食物?
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,这个病必须听从医嘱,大部分的甲状腺功能减退的一个最主要的原因就是碘元素的缺乏了。现在国家规定在日常的食盐中是含有人体需要的足够的碘元素的,但是由于做菜的时候如果先放盐在炒菜,碘很容易会在炒的过程挥发掉,所以一定主要最好是菜快熟透的时候才放碘盐为好哦。

    除了碘盐的日常进食之外,还有很多日常的可以经常买到的含碘十分丰富的食物可以选择。例如常见的大海中的海带和紫菜就是含碘十分丰富的食物了,所以可以煮一些海带糖水或者紫菜汤喝对于加减疗效不错。

    得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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