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22岁能治好驼背这个病吗

我就是后背凸其他的没什么问题想问医生怎样才能治好这个病曾经的治疗情况和效果:没治过想要知道怎样才能纠正
提问时间:2020-02-29
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好,驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量,并牵拉胸部前面的韧带。

    建议你平时走路、跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全)。

    白天休息时也可以这样做。慢慢地就会有所改善。以上是对“22岁能治好驼背这个病吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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