吃什么降血脂最好？

在饮食当中可以吃芹菜、白菜、菠菜、韭菜以及木耳等富含膳食纤维丰富的蔬菜，具有降低血脂的作用。血脂偏高需要长时间在医生指导下使用降低血脂的药物，同时在饮食当中要低糖低盐低脂饮食，不可以吃油腻性的食物。

可以多吃含亚麻酸的食物，能有效的降低血脂，防止血液粘稠，需要定期到医院测量血脂。