你好,就你描述的情况来看,气血虚弱造成上述情况的可能性相对较大,建议保持良好心态,饮食忌辛辣油腻,规律作息,避免过劳,平时适当加强锻炼,适当多晒晒太阳,在医生当面指导下对症用药,如“生脉饮”等药物,严重者建议进一步确诊并治疗。
以上是对“脸色乌青,没光泽,浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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