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佛山怎么治疗网瘾

我弟弟去年开始上课时候就不注意听讲,后来发现是经常去网吧,因为这个我多次和他交流,但是效果不好,现在时不时都会熬夜很晚回家,我们担心会出意外毕竟孩子还很年轻,对于网瘾少年该怎么治疗好?佛山怎么治疗网瘾
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    多参加体育运动可以治疗网瘾。经常参加体育运动,体育运动可以占用空闲时间,也就减少了上网的时间。而且,经常参加体育运动的学生,参加的社会活动也较多,这样就不容易沉迷于网络之中。

    自己约束自己的网瘾。要自己限制自己的上网的时间,特别是在晚上,晚上上网的时间不要太长。可以玩一段时间,就出去散散步,这样可以治疗网瘾。

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