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贫血吃什么好

最近蹲在地下起来的时候老是头晕,什么也看不见是不是贫血的原因,我的头发干枯,没光泽,还老是不长,是不是也是贫血的原因 想得到怎样的帮助:希望你们的建议
提问时间:2021-07-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:有可能的,最好去医院检查确定。指导意见:如果贫血应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血给她补一点钙和铁。

    平时要多吃黑色的东西,像黑芝麻,黑木耳等,红豆,红枣等都是补血的,红枣可以和银耳一起煮

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