心理健康对个人健康发展有何意义？

你好，人的心理健康和生理健康，是一体两面的关系。生理健康是物质基础，心理健康是上层建筑，是相互依存，相互影响的。

人们生理上出问题，感冒了浑身无力，不能正常上课、做事；如果心理上出问题“感冒了，情绪不稳定，心烦意乱，上课、做事无效率，出错、闯祸，同样很严重的。

了解自己的心理健康问题，像爱护身体一样爱护心理，太重要了。