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脚走路有拖步，手脚有颤抖现象

29岁，男性，已婚，从2012年11月份开始，手脚有颤抖现象特别是紧张和激动时，抖得严重；脚有拖步现象，早晨起来不明显，过一会后，腿走路出现拖步现象，而且很严重，现在走路不怎么行了；手脚冰凉，手早晨起来比较灵活，进入下午后手出现僵硬现象；并伴有腰酸背痛。我妹妹28岁，她的手脚也有颤抖的现象，我们症状很像，她有这个病有3年左右了，诚心求助，不甚感激。曾经治疗情况和效果:2011.10.11浙江新华医院腰磁共振，腰椎MR示见异常2011.8.20浙江省人民医院X线检查右膝关节正侧位X线诊断:右膝关节未见确切骨

提问时间：2020-07-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：您可能存在肾虚合并风湿免疫病的情况，也可能存在微量元素及钙剂的流失合并气血亏损的情况，这与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、都有一定关系，您最好完善下肝肾功能及颈椎检查，明确病因及诊断后对症治疗。
,应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。
饮食睡眠、大小便情况？

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