问患者提问

青少年喝咖啡有什么害处呢？

我早上要上学,上课的时候为了避免瞌睡,总是每天喝咖啡,不知道对身体有什么害处

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对一般人来说,一天一到两杯咖啡是无伤的,甚至於利大於弊,但是「酗咖啡」就会对身体造成伤害,它会让人感到焦躁,头痛,也会增加维生素B群的流失.年长者与年轻人相较,喝下同量的咖啡后,年长者的血液与组织中的咖啡因浓度会较高,因此年长者喝咖啡时需注意适量。

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