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龙利鱼的营养价值与功效

我有一个朋友，前段时间给我带回来一条龙利鱼，说这个鱼比较好，我想了解一下龙利鱼的营养价值与功效？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生。

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