病情分析：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,也就是说表现为“寒”的症状。意见建议：肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。
建议有时间的话，最好是去看看中医。如果不方便看医生的话，你可以自己买点补肾的中药适当服用，坚持段时间，应该就会有明显的改善。
祝好。
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