手脚冰凉嗓子老痛痒天天上火便秘腰痛舌台早晨白厚尿长

看了您的病情描述，考虑您这种情况肾脏方面的问题比较严重建议您去医院完善泌尿系彩超，肾功能，小便常规，您便秘，建议您多吃蔬菜水果，顺时针揉肚子，每天早晨空腹一杯温开水，即使早晨没有便意，也要去厕所蹲一下，养成定时排便的习惯，少吃辛辣刺激的东西。

如果便秘严重，可以口服乳果糖，一天3次，一次15到20ml。以上是对“手脚冰凉嗓子老痛痒天天上火便秘腰痛舌台早晨白厚尿长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！