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晚上老是做梦睡不好觉是什么原因？

这几天晚上老是做梦睡不好觉，请问晚上老是做梦睡不好觉是什么原因？

提问时间：2020-10-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

晚上老是做梦睡不好觉可能是由于脑部供血不足或者是由于精神压力过大所导致的，建议平时一定要多注意休息，不要过度劳累，饮食方面吃一些富含营养的食物。

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