问题分析:您好,您说的症状可能和睡眠姿势不当有一定关系,但是如果长时间症状不缓解的话注意是出现了腰椎间盘突出症。
意见建议:症状时间长的话就可以骨科就诊通过腰椎CT检查来诊断是不是出现了腰椎间盘突出症,有异常及时治疗,主要是保守治疗,平时注意休息,睡硬木板床,避免久站,避免负重劳动。
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