到中年后头发越来越少，怎样可以使发量增多

脱发首先要确定是否是遗传；再就是内分泌失衡、气血不足、不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。建议您先到医院皮肤科就诊，检查一下微量元素和血常规看有无异常。

头发的主要成分是胶原蛋白，多吃富含蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，同时辅助吃一些养血生发胶囊之类的药物有助于您康复。