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经常陷入幻想?我经常会难以忘记过去的事情,总是幻想

经常陷入幻想?我经常会难以忘记过去的事情,总是幻想能不能处理的更好,易自言自语,睡觉时也会一直有幻想,难以入睡,易
提问时间:2020-05-26
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,这样的情况肯定跟你性格较内向,不善与人交际导致的,意见建议:所以平时多多的锻炼自己,学会与人相处,慢慢的尝试着去表现自己的真实情感,与人交流敞开心扉,很多的时候你怎么样对别人别人就会怎么对你的,慢慢的来,只有你让自己开放起来,这样你才能够更好地从过去的影子当中走出来,不要总是让自己沉浸在过去的事情之中,过去的事情我们完全无法改变,我们能够把握的只有现在,所以,放下过去,充实现在,明天一定会很美好的!

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