一到夏天就大汗淋漓，走路吃饭运

你好，您的情况应该属于热性体质，运动后毛孔张开，出汗也属正常现象，如无不适也不必太紧张建议出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。

多汗者饮食中应及时多摄入蛋白，肉、蛋、奶应及时补充。调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。