膝盖里有少量积血，而且肿的厉害

你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你所述的情况属于患者内伤性血肿，主要是外部受力引发的膝盖髌骨损伤，并伴有局部组织的炎症性反应。

指导意见综上所述，就你的情况而言，如果你的骨头没有器质性损伤的话，治疗还是以消炎为主。其次，可以尝试做一做艾灸疗法，能有效的活血化瘀。

祝福患者早日康复！