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偶尔彻夜难眠要紧吗

我工作以来，压力比较大，同事里面总有几个喜欢在背后搞小动作，喜欢看别人难堪，我被搞的压力比较大，偶尔也会彻夜难眠要紧吗？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

考虑是压力过大等因素导致的失眠，你需要放松心情，保持心情愉快才可以的，否则的话，长期如此会引起神经衰弱就不好了，你可以用谷维素片调理一下，注意要适当释放压力。

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