腰间盘突出，一开始大腿根疼

指导意见：<br>建议平时应该避免长时间坐着或者躺着不动，需要适当运动锻炼，比如每天坚持步行1-2小时，睡卧硬板床，可以规律营养神经药物治疗，比如甲钴胺 提问人的追问 2018-04-28 20:59:47躺着睡，还是趴着睡？

回复人的回复 2018-04-28 21:32:05侧睡比较好 提问人的追问 2018-04-28 22:58:34你好，什么是好转的表现？

回复人的回复 2018-04-29 13:12:37症状改善就是好转的表现