坐了一会后，站起来时膝关节痛。

。你好，你这应该是由于关节肌肉韧带长时间的劳损和关节的退行性的病变导致的症状。意见建议:。建议你现在可以采用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在膝关节疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.平时一定注意膝关节肌肉韧带的保暖避免受风受凉,以免症状加重。