请问男人精子周期是多少天？

病情分析：你好，每天都有精子成熟，但一个生精细胞到成熟的精子需要75-90天。一般男性的精子从睾丸里面生产以后,要排泌到附睾在继续生长,所以精子成熟时间大概需要五天左右才能完全成熟。

如果要小孩的话,一般在五天到七天左右不要过性生活以及手淫之类的,这样才能保证精子的质量与数量的充足.如果是准备怀孕，只需要调理3个月的时间就可以要宝宝了。

意见建议：正常的性生活次数为每周1-2次，如果不超过一般是正常的，过频的性生活：男子由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患。

如果计划怀孕的话，建议在孕前三到六个月做好各项孕前健康检查，排查是否有不利于怀孕的因素后，在医生的指导下科学受孕，可在月经来潮的第10天到正规专业的快孕医院做B超监测排卵，从而指导受孕，祝你健康!