11岁儿童肌肉痛咋办

你好，肌肉疼痛很有可能是生长痛，生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛。,建议你给孩子补钙一段时间看看，另外一定要增加营养多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋，都含有弹性蛋白和胶原蛋白。

而维生素C对胶原合成有利，可以让孩子多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等，不要再做剧烈的运动