根据你的描述，考虑是由于腰椎间盘突出导致的腰腿疼痛，或者是梨状肌综合征，压迫了臀部的神经和坐骨神经。产生的疼痛。
指导意见建议到正规医院检查，可以拍个腰部的x线，确诊一下，然后在根据情况对症治疗，然后可以选择针灸和推拿进行治疗。
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