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问患者提问

羊肉小孩子可以吃吗？所以会涮羊肉，请问羊肉小孩子可以吃吗？

我女儿今年八岁了，为了她的成长发育，平时在饮食上我都是特别小心的，最近这几天家里有吃火锅的打算，所以会涮羊肉，请问羊肉小孩子可以吃吗？

提问时间：2020-09-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子是可以吃羊肉的，羊肉当中含有的铁元素比较丰富，还含有多种微量元素，对宝宝身体发育有好处，是很容易被身体吸收的，而且还能够增强身体的抵抗力，还能起到御寒的功效。
尤其是冬季吃羊肉可以暖中补虚，但注意不能够吃太多，尤其是内热体质不适合吃羊肉。

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