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我很痛苦，因为我放不下我老公的过去，现在每天在折磨

我很痛苦，因为我放不下我老公的过去，现在每天在折磨自己也在折磨他。想找个心里医生帮帮我。

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，你应该活在现在而不是过去，面对现实生活注重现在现实的他不要沉溺与黑暗的历史不能自拔太累了！意见建议：建议你可以出去旅游几天换一下环境或许心情就会好一点！

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